Frullato rosso dell’estate

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Questa e’ un’idea da mamma in vacanza in una giornata di caldo torrido: un frullato di frutta fresca per merenda. Sano, dissetante, veloce da preparare e semplicissimo. Per divertire i nostri bambini potete servire il frullato in un bicchiere insolito o usare una cannuccia. Magari fatevi aiutare dai vostri bambini a decorare la cannuccia con colori o con delle figurine ritagliate da un semplice cartoncino colorato e incollate alla cannuccia. La merenda puo’ diventare una piacevole attivita’ pomeridiana da fare assieme!

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Per dare un bel colore intenso ho scelto dei frutti di bosco, ma potete sbizzarrirvi con tutta la buona frutta di stagione disponibile in questo momento. Delle pesche dolci e sughose andranno benissimo, o delle prugnette selvatiche. Trattandosi di frutta di stagione dovrebbe essere di per se’ dolcissima e quindi non avrete bisogno di aggiungere alcun tipo di zucchero extra.

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Dosi per 6 persone:

frullato rosso ingred

 

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