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Le barrette Multi-Cereali sono una fantastica fonte di energia per i nostri bambini, una perfetta merenda dopo uno sport o un’attiva gita al parco. Preparale in casa e’ molto semplice e vi garantisce il controllo totale di tutti gli ingredienti usati.
Le barrette che prepariamo oggi non contengono zuccheri aggiunti (solo frutta secca e sciroppo di mele) e sono una fantastica fonte di proteine e grassi Omega 3
Barrette Multi-Cereali al Cioccolato
Ingredients
- 150 gr. mandorle
- 70 gr. semi di girasole
- 30 gr. cereali di riso
- 140 gr. fiocchi di avena
- 4 cucchiai semi di lino
- 2 cucchiai semi di chia
- 30 gr. mango secco
- 30 gr. ciliegie secche
- 60 ml dolcificante alle mele
- 70 ml olio di cocco
- 1 cucchiaino vaniglia
- 6 cucchiai burro di mandorle
- 300 gr. cioccolato fondente
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